Search Results for: nhóm cơ
Hướng dẫn tập yoga tư thế cái ghế làm mạnh cơ bắp tay và chân
Khi bạn tập Tư thế cái Ghế – Utkatasana mạnh mẽ làm mạnh cơ bắp
Tuổi nào, tập môn thể thao nào phù hợp với sự phát triển của cơ thể?
Bác sĩ Phạm Thế Hiển (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, tổng thư ký Hội Nội
4 Động tác Yoga giúp thân hình của bạn cân đối, thon gọn
Tập yoga vào buổi sáng với lịch trình hàng ngày có thể nâng cao sức
8 Tư thế Yoga giúp giảm đau vai hiệu quả ngay tại nhà
Với 8 động tác Yoga giúp giảm đau vai đơn giản dưới đây sẽ giúp
Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh
Sống an vui khỏe mạnh với nụ cười trên môi và những điều thú vị
Yoga cười và lợi ích từ các bài tập yoga cười
Phương pháp yoga cười hằng ngày cho sức khỏe và hạnh phúc được phát triển
7 đồ uống giúp bạn giảm huyết áp và nâng cao sức khỏe
Đồ uống từ thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe – Nước